Wat is waterstofwater?
Waterstofwater is water dat waterstofgas (H₂) oplost, voornamelijk bereid door elektrolyse of fysieke oplossing. Waterstof zelf is een antioxidant die schadelijke vrije radicalen in het lichaam selectief kan neutraliseren, wat ook de belangrijkste reden is waarom het wordt gepromoot vanwege de gezondheidsvoordelen.
Is het veilig om elke dag waterstofwater te drinken?
Op de korte termijn is het over het algemeen veilig
Huidig onderzoek wijst uit dat een matige consumptie van waterstofwater (waterstofconcentratie tussen 0,5-1,6 ppm) door gezonde personen veilig is en dat er geen significante bijwerkingen zijn gevonden. Japan classificeert het zelfs als een ‘voedseladditief’.
Wie is geschikt om elke dag te drinken?
Subgezonde kantoormedewerkers (verlichten van vermoeidheid)
Fitnessliefhebbers (helpen bij herstel na de training)
Ouderen (helpen bij het verbeteren van milde stofwisselingsproblemen)
Verschillende punten om op te merken
Overdrijf het niet: 1-2 liter per dag is voldoende, te veel drinken kan het maagzuur verdunnen
Juiste opslag: Waterstof is gevoelig voor vervluchtiging, het wordt aanbevolen om het onmiddellijk te maken en op te drinken
Drink het niet als medicijn: als u ziek bent, moet u nog steeds naar een arts gaan. Waterstofwater is hooguit een ‘bonuspunt’
om de waarheid te vertellen
Als uw economische omstandigheden het toelaten, is het gebruik van waterstofwater als dagelijks drinkwater geen probleem, maar verwacht niet dat het “alle ziekten geneest”. Uiteindelijk zijn regelmatige slaap en een uitgebalanceerd dieet belangrijker dan het drinken van welk 'magisch water' dan ook. Tegenwoordig is er een allegaartje waterstofwaterproducten op de markt. Het wordt aanbevolen om een gerenommeerd merk te kiezen met een testrapport.