水素水を「吸い込む」こと、または科学的には不可能ではないため、肺を通して取り入れることができるものであると言うのは誤解を招くことです。この場合、水素水ボトルジェネレーターの水素水を口に採取し、全体を飲み込んで、吸入する必要はありません。水素散水には、分子水素またはH2を含む水を摂取することが含まれます。これの理論的根拠は、水素が体内の抗酸化物質として機能し、炎症と酸化を低下させる可能性があるということです。
しかし、私たちが水素の吸入について話しているとき、それは一般的に水素水素ではなく水素ガスの吸入を意味します。特に水素ガス吸入、および2〜4％などの低濃度の場合、いくつかの科学的研究の焦点であり、何らかの形の治療上の利点があるかもしれません。これは、水素ガスが血流に溶解し、抗酸化および抗炎症特性を示す可能性を備えた身体のさまざまな部分に輸送できるという事実によるものです。
水素ガスの吸入から提案された利点は次のとおりです。
1.酸化ストレスの還元：水素ガスは、強い酸化種であり、細胞を負傷させる可能性のあるヒドロキシルラジカルとペルオキシニトライトを選択的に減少させる可能性があると考えられています。
2.抗炎症効果：前述の化合物を使用して、無数の疾患の特徴である炎症を最小限に抑えることができます。
3.臓器の損傷に対する保護：一部の調査では、HCが臓器虚血再灌流障害の安全性を持つ可能性があることが示されています。これは、酸素が不足した後に血液供給が戻った後に組織が損傷する状態です。
4.潜在的な神経保護効果：そして、一部の出版物は、吸入された水素ガスを使用した水素療法が最近、神経保護効果があると報告されているため、脳卒中、アルツハイマー病、パーキンソン病などに非常に有用な用途を持つことができると述べました。
5.運動のパフォーマンスと回復の強化：水素ガスの摂取は、パフォーマンスを向上させ、回復をスピードアップすることを期待して、スポーツと運動を参照して調査されています。
6.代謝の健康の潜在的な利点：水素ガスに関する研究が行われており、それには代謝の側面と肥満、糖尿病への影響を見るために水素ガスが含まれています。
